甘いもの・お酒大好きな人のための●●とは…

あなたは甘いもの・お酒が好きですか？

どちらか少しでも好きな人は

この先を読み進めてください。

知られずにはいられない

●●を紹介していきます。

■甘いもの・お酒好きの人のための●●とは…

一体なんでしょうか？

その正体は、、、

実は「ギムネマ」です。

■ギムネマとは…

ギムネマを知ってますか？

ダイエットに詳しい人なら知っているかもしれませんが、

知らない人のほうが多いかもしれません。

ギムネマの正式名称は「ギムネマ・シルベスタ」と言います。

インド原産のキョウチクトウ科(ガガイモ科)

ホウライアオカヅラ属のハーブです。

販売されているものは、このハーブである

ギムネマのエキスなどを抽出した健康食品です。

ギムネマは主にインドや東南アジアなどの

熱帯地域で生成されています。

ギムネマは別名『グルマール』とも呼ばれています。

グルマールとは、『糖を壊す』という意味です。

この成分は私たちの健康に

非常に役立ちます。

「糖を壊す」という意味から

糖の吸収を効率よくしてくれる

イメージができます。

■ギムネマの効果とは？

ギムネマは糖の吸収に効果的で

血糖値の上昇を抑えることができるため、

糖尿病の予防に必須です。

さらには、

便秘を解消する効果

肥満を予防する効果

もあります。

ギブネマに含まれる「ギブネマ酸」という成分が

余分な糖の吸収をきっちりガードしてくれるため、

体重増加に直結する「糖の貯め込み」の

危機も回避することができます。

本当に優れた成分なのです。

■ギブネマがもたらすベネフィットとは？

ギブネマを摂取することで、

食事制限することなく、体重を減らせるので

楽しくダイエットできます。

食事制限だけでなく、

ツラくてキツイ運動も不要で

できるダイエット方法です。

■ギムネマを効果的に摂る方法

サプリメントで摂取するのが

主流です。

ギムネマの効果を十分発揮させるためには

うどん・白飯などの炭水化物を含んだ

食事をする３０分前に飲むと良いとされてます。

１日摂取量の目安は４００ｍｇです。

飲みすぎると…

しかし、、、

正しい飲み方で継続させていくと、

あなたは好きなケーキ・チョコレート、

ビールやチューハイを我慢することなく

ダイエットできて幸せを実感できます。

ぜひ試してみてください。